走进基层，走进群众—市第四人民医院开展“服务百姓，健康行动”心理健康实践专项活动

为深入贯彻落实党的二十大精神，坚持以人民健康为中心的发展思想，增强党员责任意识和服务意识，推动优质医疗资源下沉，4月25日，鄂尔多斯市第四人民医院第一、二支部党员、医务专家走进建设街道办事处开展“服务百姓，健康行动”心理健康实践专项活动。在我院与东胜区文明办的组织与宣传下，本次活动有周边居民、社区志愿者、安达救援队成员、环卫工人共计约80多人参加，活动由健康知识讲座、心理专家义诊、全科专家义诊、心理检测与咨询、中医治疗睡眠体验活动组成。

我院睡眠医学科主任宋亮围绕“良好睡眠，健康之源”进行了有关睡眠知识的专题讲座，他为大家详细解读了睡眠的重要性，科普了良好的睡眠不仅有助于恢复体力，还有助于提高记忆力、免疫力等多方面的生理功能。他深入剖析了影响睡眠的各种因素，包括心理压力、环境因素、生活习惯等，让居民们对睡眠有了更加全面的认识。宋主任还为大家介绍了改善睡眠质量的有效方法，强调一定要建立规律的作息时间、保持舒适的睡眠环境、避免睡前过度兴奋活动。此外，还分享了6个改善睡眠的锦囊，如深呼吸、冥想等，宋主任现场教受了“腹式呼吸”，现场观众认真聆听，不时与宋主任互动。

本次活动邀请市中心医院全科专家、副主任医师潘莉参加义诊。针对每位患者的病情，专家们认真耐心的询问，结合以往的病历和检查结果，为患者答疑解惑，并给予合理的诊疗建议、个体化的用药指导和解忧信箱解压等。

孙院长认真聆听群众们关于精神和心理方面的问题，给他们进行了耐心的心理疏导和用药指导。孙院长耐心的讲解、细致的服务、热情的微笑获得在场就诊群众的一致称赞。他对工作人员说：“我们四医院要做值得老百姓信任的医院，我们举办这场活动的目的就是要走进基层，走进群众，我们要把步子走实，我们不是摆样子、走过场，我们要为群众实实际际的解决问题。”

本次心理实践专项活动内容丰富，还包括为前来就诊的居民提供心理测评和心理咨询，设置了中医治疗睡眠体验区，现场居民踊跃参与，其中25人体验耳穴压豆疗法，20人体验艾灸、雷火灸疗法。